ブルーライトの影響知っていますか？

こんにちは！三愛メガネウニクス店です😊

前回はブルーライトについてご紹介したので今回はブルーライトの影響について

ご紹介します🌼

①眼精疲労

ブルーライトは波長が短いために、空気中のホコリや水分により散乱する

➡︎パソコンやスマートフォンの画像がブレ眼精疲労を招く

②サーカディアンリズムの変調・睡眠障害

ブルーライトがメラトニン（眠気）を低下させる

◎朝：体内時計をリセット。脳や体を活動状態へ導く

×夜：不規則に体内時計がリセット。生活リズムの乱れが生じる。

➡︎睡眠障害、自律神経失調、ホルモンバランス異常

この他にも肌の老化、加齢黄班変性、角膜炎、白内障など様々な影響があるので

しっかりとブルーライトカットメガネで対策をすることが大切になります‼️

三愛メガネでは２種類のブルーライトカットレンズを取り扱っているので

何か気になることがございましたらお気軽にご来店下さい（＾Ｏ＾）

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